シルク
サスペンション

What is Silk Suspension?

New Class!! シルクサスペンションとは!?

ニューヨーク5番街発!大人気プログラムを岡山で!
理想的なサスペンショントレーニング

 

SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。サスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けており、理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。

講師:香月章伽  香月ダンスファミリー主宰

ダンサーとして、ダンス教師として、身体について長年試行錯誤してきた経験から、このプログラムは身体に確実に短期的に効果を得られるものと実感し、皆様の日々のお役に立てればと思います。

 

SilkSuspensionTM
(シルクサスペンション)
料金
初回体験
 
1,000円
プライベート 1レッスン
 
2,400円
2~3名 1レッスン 1,500円
(お一人分)

※1レッスン、3名までとなります。時間はお問い合わせください。

 

要予約 (ご予約・お問い合わせ先)

TEL:090-7542-4812


場所はKDF高島本部(スタジオキャロット)前にある岩盤浴「なごみの癒」内です。
アクセスページを参照ください